Этап 4. Практики
С помощью банных практик мы помогаем вам остановить поток рутинных, тревожных и ограничивающих мыслей, освободить тело от стресса и напряжения, чтобы восстановить контакт с собственными ощущениями, переживаниями и соединиться с Делом.