Можно ли беременным посещать «Мягкую баню»? 🤰🏼

Не только можно, но даже нужно!

Правда, есть одна важная оговорка - речь идёт про умеренное парение по истечении 1 триместра (после 12 недели) и при условии отсутствия угрозы выкидыша и других серьёзных противопоказаний. ❗️

Конечно, речь идёт о бережном парении в мягких тепловых воздействиях, а не об экстремальных температурах и нагрузках. 🍃Такая баня даже крепкому здоровому мужчине бывает не на пользу, не говоря уже о беременной женщине.

📍Если женщина чувствует себя хорошо, и до беременности баня была постоянной частью её жизни – тогда возможен визит к нам и на более ранних сроках. В любом случае, считаем, что в первую очередь надо ориентироваться на своё самочувствие и при любых сомнениях консультируйтесь с врачом.

Теперь перейдём к главному. Чем полезна баня в период беременности? Далее в карусели мы подробно рассмотрим физиологическую сторону этого вопроса. ➡️

О психологической пользе наших церемоний подробнее расскажем в следующей статье.